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养阴镇静片儿童也会失眠
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养阴镇静片5种食物帮助缓解失眠
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三招搞定失眠困扰摆脱亚健康
纯天然的食物是治疗亚健康失眠的法宝。百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一些类似食物。

9种食物美颜又助眠
很多人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？以下9种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！

孩子睡觉打呼噜警惕睡眠障碍
医药视频提醒家长，如果孩子有扁桃体发炎、呼吸道感染、哮喘等疾病应及时治疗，如果肥胖应尽快减肥，这样能在一定程度上防止打鼾。

黄金睡眠：睡眠妙招用醋泡脚
每天晚上用醋泡脚可缓解疲劳，有助于晚上的睡眠。黄金睡眠睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。

蒙古药高尤-13槟榔十三味丸
蒙古药“高尤—13槟榔十三味丸”是世界首例失眠和抑郁同治的唯一药品，不仅能切断失眠和抑郁之间的恶性循环链。

夜来香1+1-现代人预防失眠——亚健康小窍门
　　我们厨房中有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制。

中华痛风宁：饮食不良小心偷走你的睡眠
中华痛风宁”富含“溶酸裂解酶”快速分解“骨酸”阻断关节软骨破坏，使关节软骨自行修复，恢复以往的光滑。

黄金睡眠：提高睡眠质量，我选择黄金睡眠！
黄金睡眠产品优势1、主要成分裉黑素又叫松果体素，为人工合成的激素改善中药见效慢，而西药副作用大，治标不治本。

睡眠卫士---美丽是睡出来的！
睡眠卫士的产品介绍调节内分泌，增强免疫力，诱导睡眠，平衡睡眠神经，适宜人群: 适宜于睡眠不佳及免疫力低下等人群。用法用量: 口服,一日1次,每次1粒。

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